Cosas que puedes hacer para prevenir el acné
Llega el momento de la pubertad y la adolescencia y con todos los cambios que tu cuerpo está experimentando, también comienzan a aparecer pepitas rojas, espinillas y puntos negros que se expanden por tu...
3 alimentos para desintoxicar tu hígado rápidamente
Con la alimentación y malos hábitos que muchas personas llevan en la actualidad se suele dejar de lado que el hígado es uno de los órganos que cumple funciones de gran importancia para el...
Alimentos para prevenir la diabetes
Llevar una vida activa pero sobretodo alimentarse de manera sana son claves para vivir mejor y para prevenir las numerosas enfermedades de las cuales podemos ser víctimas en nuestra vida.
La prevención de la diabetes...
Tomar agua no es sólo una moda
Tomar agua es vital para nuestra vida, sin ella nuestro organismo no funciona adecuadamente. Beber agua es fundamental para nuestra salud, pues diariamente nuestro cuerpo realiza procesos en los que pierde agua y al...
Cómo enfrentar el cáncer de mama en el embarazo
La Asociación Americana del Cáncer reporta que 1 de cada 3000 mujeres embarazadas son diagnosticadas con cáncer de mama. En estos casos lo más peligroso es que a raíz de las transformaciones que sufre...
¿Es bueno o malo comer pasta?
Contrario a lo que muchas dietas y consejos expresan, comer pasta no es malo para la salud. La mayoría de veces sentimos remordimiento cada vez que comemos una lasaña o un plato de espaguetis...
6 creencias erróneas sobre el sexo
¿Sabes qué actividad física, además de quemar calorías, aliviar los dolores, promover la circulación en la sangre, te ayuda a combatir la depresión, y es totalmente gratis? El sexo. Este acto, además no te...
Digestit, el aliado de tu colon
El colon es uno de esos órganos que tiene una gran importancia dentro de nuestro cuerpo, gracias a la función que desempeña. Pero, lamentablemente, es al que menos atención le prestamos, hasta que comienza...
Consejos para ayudar a los hijos a superar la tartamudez
La tartamudez es una alteración de la fluidez del habla, también conocida como difluencia patológica, la cual dificulta la comunicación. Puede detectarse desde temprana edad y suele ser frecuente en el desarrollo de los...
¿No puedes dormir? ¡Aprende a superar tus pesadillas!
La mayoría de nosotros hemos pasado noches de pesadillas y sueños desagradables: niños, mujeres, personas mayores, hombres, todos hemos tenido episodios desafortunados debido a los malos sueños.
Para Elena Miró, psicóloga especializada en el tema,...
