Pierda grasa abdominal comiendo
Llevas tiempo asistiendo a tu gym y aún no ves algún resultado favorable en esa zona tan problemática como lo es el abdomen. Probablemente duras más de una hora realizando tu jornada de cardio,...
Digestit, el aliado de tu colon
El colon es uno de esos órganos que tiene una gran importancia dentro de nuestro cuerpo, gracias a la función que desempeña. Pero, lamentablemente, es al que menos atención le prestamos, hasta que comienza...
7 razones para masturbarte
En la actualidad cada día son menores los intentos de represión sexual que alguna vez fueron comunes, donde el sólo pensar en sexo o en el hecho que una mujer pudiese satisfacerse a sí...
Una alternativa saludable para perder peso…adelgaza comiendo
Cuándo te propones bajar de peso, te gustaría que este procedimiento no fuera tan riguroso y tan lento, qué no te reprima de los alimentos que más te gustan. Probablemente, pienses que lograrías esta...
Los 6 mejores cereales para una dieta balanceada
Una dieta balanceada es aquella en la que se consumen los alimentos cuyos nutrientes son proporcionales a los que el organismo necesita para mantenerse sano y funcionar de manera correcta.
Para lograr la dieta balanceada,...
¿Es bueno o malo comer pasta?
Contrario a lo que muchas dietas y consejos expresan, comer pasta no es malo para la salud. La mayoría de veces sentimos remordimiento cada vez que comemos una lasaña o un plato de espaguetis...
Libérate de los hongos para siempre
Las infecciones por hongos son más comunes de lo que desearíamos. Sus síntomas son muchos y muy molestos, y eliminarlos puede ser fácil, pero también puede ser muy fácil contagiarse nuevamente. Gastamos mucho dinero en...
El sueño de ser madre
Ser madre es un deseo innato en las mujeres, aunque no todas pueden lograrlo fácilmente, quizá debido a factores que afectan tanto su concepción como el propio alumbramiento. Si ese es tu caso, quizás...
Cómo enfrentar el cáncer de mama en el embarazo
La Asociación Americana del Cáncer reporta que 1 de cada 3000 mujeres embarazadas son diagnosticadas con cáncer de mama. En estos casos lo más peligroso es que a raíz de las transformaciones que sufre...
Tomar agua no es sólo una moda
Tomar agua es vital para nuestra vida, sin ella nuestro organismo no funciona adecuadamente. Beber agua es fundamental para nuestra salud, pues diariamente nuestro cuerpo realiza procesos en los que pierde agua y al...
