Pechos más grandes sin cirugía
Desde que era adolescente sufrí mucho las consecuencias de tener unos senos muy pequeños, esto de una u otra manera en la sociedad en la que estamos sumergidos, afecta la autoestima, porque todos los...
Granos de café para perder peso
Considero que comer es uno de los placeres mas preciados. Degustar fabulosos desayunos, meriendas, almuerzos, cenas y postres son actividades fundamentales de mi vida. Pero, el exceso siempre resulta desfavorable en cualquier actividad y...
Ahora puedes tener un cuerpo de modelo en pocos días
No siempre hacer dieta y ejercicio es suficiente para tener el cuerpo que siempre has deseado. En ocasiones son los pequeños detalles, las soluciones menos pensadas la que te ayudan a dar el paso...
Descubre como controlar el hambre y perder peso rapidamente
Los últimos años de mi vida fueron los más extraños que una persona con obesidad podría haber vivido: estaba a dieta, pero trabajaba en un restaurante. Bueno, fue el mejor empleo que pude conseguir...
Dile adiós a la celulitis para siempre
Siempre llevaba la obesidad conmigo, como si fuera una maldición. Fui la gordita de la clase en la primaria, la regordeta simpática de la secundaria y la solterona de la universidad. Nunca dejaba de...
Previsiones para una afeitada exitosa
Sea por razones de comodidad, por cuestión de estética o por mero gusto, muchas mujeres, por no decir todas, eliminan los vellos de algunas partes de su cuerpo. Para esta práctica tenemos varias opciones,...
Adelgaza y demuestra todo tu poder
Durante mi eterna lucha con la gordura he pasado por varias etapas. La primera, es la del eterno retorno. Es decir, comenzaba un régimen de alimentación y ejercicio, perdía algunos kilos y en pocas...
Consejos para tu primera clase de Yoga
El yoga es una disciplina que te puede ayudar a sentirte mejor, muchas mujeres y hombres alrededor del mundo lo practican como una manera de encontrar orden interior. Sin embargo, practicarlo, no es tan...
Tu vida puede cambiar con el sistema Venus
Durante toda mi vida viví muy triste, el constante bombardeo de la publicidad donde muestran mujeres bellas, esbeltas, con las medidas perfectas y admiradas por todos a su alrededor. Sumado a los comentarios negativos...
El secreto para adelgazar y tener más energía
Adelgazar es una de las cosas que más me había costado en mi vida. Desde muy joven fui obesa, lo que me genero innumerables problemas de autoestima. Me costaba relacionarme con los chicos y...
