Dile adiós a la celulitis para siempre

Siempre llevaba la obesidad conmigo, como si fuera una maldición. Fui la gordita de la clase en la primaria, la regordeta simpática de la secundaria y la solterona de la universidad. Nunca dejaba de...

Adelgaza y demuestra todo tu poder

Durante mi eterna lucha con la gordura he pasado por varias etapas. La primera, es la del eterno retorno. Es decir, comenzaba un régimen de alimentación y ejercicio, perdía algunos kilos y en pocas...

Consejos para tu primera clase de Yoga

El yoga es una disciplina que te puede ayudar a sentirte mejor, muchas mujeres y hombres alrededor del mundo lo practican como una manera de encontrar orden interior. Sin embargo, practicarlo, no es tan...

Lápiz blanqueador de dientes

El aspecto físico ha sido muy importante para mí. Me considero una mujer muy coqueta, por lo que hacer deporte, comer sanamente, ir al gimnasio y disfrutar de actividades saludables se han convertido en...

El secreto para adelgazar y tener más energía

Adelgazar es una de las cosas que más me había costado en mi vida. Desde muy joven fui obesa, lo que me genero innumerables problemas de autoestima. Me costaba relacionarme con los chicos y...

Ahora puedes tener un cuerpo de modelo en pocos días

No siempre hacer dieta y ejercicio es suficiente para tener el cuerpo que siempre has deseado. En ocasiones son los pequeños detalles, las soluciones menos pensadas la que te ayudan a dar el paso...

7 consejos que toda persona debe saber sobre el cuidado de la piel

La piel es una de las partes del cuerpo que mayor cuidado requiere. Por ello, es importante saber los detalles y recordar lo que el dermatólogo quiere que sepas: 1. Si tiene un problema en...

Granos de café para perder peso

Considero que comer es uno de los placeres mas preciados. Degustar fabulosos desayunos, meriendas, almuerzos, cenas y postres son actividades fundamentales de mi vida. Pero, el exceso siempre resulta desfavorable en cualquier actividad y...

Pechos más grandes sin cirugía

Desde que era adolescente sufrí mucho las consecuencias de tener unos senos muy pequeños, esto de una u otra manera en la sociedad en la que estamos sumergidos, afecta la autoestima, porque todos los...

Tu vida puede cambiar con el sistema Venus

Durante toda mi vida viví muy triste, el constante bombardeo de la publicidad donde muestran mujeres bellas, esbeltas, con las medidas perfectas y admiradas por todos a su alrededor. Sumado a los comentarios negativos...

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