Adelgaza y demuestra todo tu poder
Durante mi eterna lucha con la gordura he pasado por varias etapas. La primera, es la del eterno retorno. Es decir, comenzaba un régimen de alimentación y ejercicio, perdía algunos kilos y en pocas...
Descubre como controlar el hambre y perder peso rapidamente
Los últimos años de mi vida fueron los más extraños que una persona con obesidad podría haber vivido: estaba a dieta, pero trabajaba en un restaurante. Bueno, fue el mejor empleo que pude conseguir...
Lápiz blanqueador de dientes
El aspecto físico ha sido muy importante para mí. Me considero una mujer muy coqueta, por lo que hacer deporte, comer sanamente, ir al gimnasio y disfrutar de actividades saludables se han convertido en...
El secreto para adelgazar y tener más energía
Adelgazar es una de las cosas que más me había costado en mi vida. Desde muy joven fui obesa, lo que me genero innumerables problemas de autoestima. Me costaba relacionarme con los chicos y...
Tu vida puede cambiar con el sistema Venus
Durante toda mi vida viví muy triste, el constante bombardeo de la publicidad donde muestran mujeres bellas, esbeltas, con las medidas perfectas y admiradas por todos a su alrededor. Sumado a los comentarios negativos...
Dile adiós a la celulitis para siempre
Siempre llevaba la obesidad conmigo, como si fuera una maldición. Fui la gordita de la clase en la primaria, la regordeta simpática de la secundaria y la solterona de la universidad. Nunca dejaba de...
Abdominales sexys en 7 días
Todas las personas anhelamos unos abdominales sexys, los deportistas sabemos que el área más difícil de definir es la zona abdominal, por lo cual se crean tantos sistemas y tanta maquinaria, medicinas, masajes y...
Previsiones para una afeitada exitosa
Sea por razones de comodidad, por cuestión de estética o por mero gusto, muchas mujeres, por no decir todas, eliminan los vellos de algunas partes de su cuerpo. Para esta práctica tenemos varias opciones,...
Consejos para tu primera clase de Yoga
El yoga es una disciplina que te puede ayudar a sentirte mejor, muchas mujeres y hombres alrededor del mundo lo practican como una manera de encontrar orden interior. Sin embargo, practicarlo, no es tan...
7 consejos que toda persona debe saber sobre el cuidado de la piel
La piel es una de las partes del cuerpo que mayor cuidado requiere. Por ello, es importante saber los detalles y recordar lo que el dermatólogo quiere que sepas:
1. Si tiene un problema en...
